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2011年09月25日

薬にたよらない　うつ予防マニュアル



あなたは本当にうつでしょか？薬を飲むまえにできることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか？薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


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